1 – Anamnèse
L’anamnèse consiste dans le recueil de toutes les informations (biographie et tous les éléments relatifs à la demande) nécessaires à la résolution.
Lors de cette phase, il est déterminé par le thérapeute la méthode qui sera employée pour répondre à la demande – La détermination d’objectif.
Une bonne anamnèse se fait dans le respect de son interlocuteur en prenant compte les techniques de la relation d’aide.
2 – Induction
Il existe de nombreuses techniques d’induction hypnotique. Elle peut être brève, directives, progressives, créée par la confusion, etc…
Une induction peut durer quelques secondes voire vingt à vingt cinq minutes.
3 – Rétroaction / Fusibles
Rétroaction (Signaling)
Selon le travail qui sera effectué, il peut être nécessaire de communiquer avec le patient en EMC.
Il est donc convenu d’un Signaling, qui est un phénomène hypnotique, avec l’inconscient et permettre une interaction.
Fusibles
L’Hypnothérapeute qui accompagne la Personne pose des Fusibles, ce qui permet à l’inconscient de demeurer complètement libre.
4 – Dissociation
La dissociation est le signe de la séparation du conscient et de l’inconscient en État Modifié de Conscience. C’est dans cet état (EMC, état Alpha, Transe, …) qu’apparaissent les phénomènes hypnotiques.
5 – Travail
Au besoin,  au début du travail un approfondissement de l’état peut être mis en place.
Le travail peut s’effectuer soit par des suggestions hypnotiques et/ou en utilisant d’autres techniques.
6 – Réveil
Le réveil consiste dans la ré-association de la Personne. Comme elle a été dissociée, il est nécessaire de la ré-associer afin qu’elle puisse retrouver toute sa vigilance.
Durant cette phase sont placées les suggestions post-hypnotiques, la personne est accompagnée en conscience (état Bêta), présente « ici et maintenant » avec toute sa vitalité.
7 – Debriefing / Contrôle
Le contrôle permet de s’assurer que la personne est correctement ré-associée.
C’est à ce moment que sont recueillies toutes les informations sur l’expérience vécue.
Ces informations permettront d’adapter l’accompagnement lors de la prochaine séance.

Séance

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